Téléchargement d'ebooks Ipad Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son
Par navarro blanca le samedi, janvier 2 2021, 00:22 - Lien permanent
Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité pan Camille Chenal
Caractéristiques
- Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité
- Camille Chenal
- Nb. de pages: 230
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782212570953
- Editeur: Eyrolles
- Date de parution: 2019
Téléchargement d'ebooks Ipad Cultiver son attention et sa concentration avec la sophrologie - 60 exercices pour lâcher prise et doper son efficacité 9782212570953 MOBI DJVU PDB
Overview
Evitez la dispersion : comment se reconnecter à soi-même et à ses objectifs Qui ne s'est pas surpris à utiliser son Smartphone en réunion, à oublier une tâche commencée la veille et non finie, à manquer une information importante ou à avoir du mal à se concentrer ? On en éprouve la sensation que la vie file entre les doigts : tout va si vite, tout change, plus de repères. On se pose des questions sur notre mode de vie, le consumérisme, nos comportements, la fatigue, le stress, l'âge et, surtout, sur l'usage des nouvelles technologies.
Mais quels sont réellement les facteurs ayant une influence sur la qualité de l'attention ? Peut-on soi-même agir ou réagir ? La réponse est oui, à condition de s'exercer ! Vous découvrirez, au fur et à mesure de la pratique des 60 exercices proposés, les nombreux effets positifs de ce travail sur vous. Ils nous aideront à porter vos choix d'attention en toute conscience, à manier vos temps d'attention et de concentration, à exercer vos capacités d'ouverture, de curiosité et de lâcher-prise.
Votre relation avec vous-même et avec les autres en sera améliorée et, plus que tout, vous vous sentirez maître de vos choix.
ePub recommandé: Ebook for android download free Mooncakes 9781549303043 here, Free download it books pdf format Forging Destiny: An Unofficial Minecraft Adventure by Cube Kid in English here, Minería de texto descargar ebook ESA SENCILLA PALABRA 9788408193500 download link, e-Books Box: Creative Calling: Establish a Daily Practice, Infuse Your World with Meaning, and Succeed in Work + Life read pdf, French audiobook download Cult of Two in English 9781524854362 by Michael Faudet site, Free downloads books FAKE: Fake Money, Fake Teachers, Fake Assets: How Lies Are Making the Poor and Middle Class Poorer by Robert T. Kiyosaki PDB read book, Descargar libros gratis ipod touch SENDERISMO: TODO LO QUE HAY QUE SABER PARA CAMINAR SEGURO Y DISFR UTAR DE LA EXPERIENCIA 9788415053934 link,